Мини-тренинг, консультация и семинар

«ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ ЗРЕЛОСТЬ: КАК К НЕЙ ПРИЙТИ?»

 

8 сентября 2019 года, время проведения мастер-класса с 16:00–19:00

Участие – бесплатное.

В какой- то момент жизни у каждого из нас создаётся представление о собственных чувствах и эмоциях, о результатах, которые мы заслуживаем? Эмоциональная основа важна для принятия каждого серьезного решения, для отношений с людьми и даже планирования своего будущего. Давайте об этом поговорим на нашей встрече!

 

На нашей открытой встрече Вы сможете осмыслить, какую жизнь мы для себя выбрали? Можно ли заложить иные парадигмы? Именно это позволит создать новый, наиболее качественный уровень жизни.

 

Основные темы для самоисследования:

– Понимание своей модели эмоциональной жизни;

– эмоции и их связь с ценностями;

– пять шагов одобрения;

– стратегии регуляции эмоциональных проявлений;

– устойчивость к разочарованиям.

 

Основная цель открытой встречи

Находить возможности жить более полной жизнью, в которой болезненные эмоции имеют свое место. Учиться признавать отрицательные эмоции как часть сложной человеческой природы и отражение важных ценностей человека.

 

Знания и умения, приобретённые в процессе совместной работы, могут способствовать:

– осознанию собственной эмоциональной структуры;

– синтезу «сложных» эмоций;

– гармонизации взаимоотношений в семье и коллективе;

– развитию лидерских качеств;

– развитию эмпатии;

– снижению уровня агрессивности;

– доступу в эмоциональной энергии.

 

Ведущие открытой встречи:

 

Анастасия Суханова

Когнитивный психолог с 2012, Hr c 8-ти летним стажем.  Эксперт в области оценки и развития персонала, сертифицированный игропрактик. Спикер фестиваля «Психология современного человека 2019», Geek Picnic. Соавтор трансформационной игры «Мета Эмоции» и  «Мета Конфликт». Управляющий партнер Quantum Skills.

Член ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.

Ведущая игр  «Трансформация», «Мета Эмоции», «Мета Конфликт», «Уйти нельзя остаться», «Сатори». Создатель Он-лайн курса «Уйти нельзя остаться»  (профессиональное выгорание).

Компетенции: психологическое консультирование людей, испытывающих трудности общения, построения профессиональных и личных взаимоотношений, переживающих кризисы, развитие продуктивного мышления, поведенческих и коммуникативных навыков.

 

Екатерина Балунова

сертифицированный игротехник, практикующий психолог, руководитель c 13-ти летним стажем. Специалист по эмоциональному интеллекту и профориентации. Автор тренинга «Эмоциональный коктейль! Инструкция по приготовлению», «EI Продажи?!». Соавтор трансформационной игры «Мета Эмоции» и «Авторской игротехники Эмпатиум».

Управляющий партнер Quantum Skills.

Более 100 проведенных игротехник и тренингов.

Ведущая игр  «Трансформация», «Мета Эмоции», «Профессии», «Эмпатиум» и «Метаморфозы».

 

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ

Мастер-класс проводится по адресу: г. Санкт-Петербург, Басков пер., дом 26 (метро «Чернышевская» или «Площадь Восстания», рядом с БКЗ «Октябрьский»).

 

Для регистрации свяжитесь с нами:

Телефон    + 7 (812) 467-49-47 

P.S. Если вас не заинтересовало наше предложение, возможно в вашем окружении есть люди, с которыми мы сможем плодотворно сотрудничать.

Будем благодарны за рекомендацию!